季節の料理とスイーツ、フラワーアレンジメント、テーブルセッティング。

普段の食事から特別な日のメニューまで、植物性の食材だけで美味しく作ります。

⭐︎cooking

植物性の料理の楽しさ、コツをお教えします。
食材の選び方から、調理法、盛り付け等を学んで健康な身体作りをしましょう。

実践的な料理だけでなく、座学の講座もございます。

⭐︎sweets

オーガニックのナッツやドライフルーツを使ったロースイーツを作ります。
卵、乳製品、白砂糖、小麦粉などを使わず、各種のスーパーフードをたっぷり使い、
生の酵素を摂取できる、美容にもよいギルトフリースイーツです。

⭐︎flower

ご希望があれば、一緒にテーブルフラワー、テーブルセッティングも受講できます。